如果患者存在高血压、经常出现头晕头痛的症状，此时可以进行生活方式的干预，比如调整饮食结构等。另外，也可以遵医嘱应用降压药物控制血压，并且定期监测血压的情况。

　　1.生活方式干预：对于高血压人群而言，在日常生活中要注意合理膳食，以低盐、低脂的食物为主，同时还要注意补充优质蛋白和维生素，能够满足身体所需要的多种营养物质。此外，建议适当运动，如慢走、快跑等，有利于增强体质，也有利于维持正常的血液循环以及血压水平。但若效果不佳，则需要及时就医诊治。

　　2.应用降压药：若通过生活方式干预后症状并未得到缓解，此时可遵医嘱选择合适的降压药物进行治疗，例如氢氯噻嗪片、硝苯地平缓释片等，均具有较好的降压作用，从而达到改善病情的目的。但是不建议患者自行用药或者停药，以免导致血压升高，不利于身体健康。

　　除此之外，还需要保持良好的心态，避免情绪过于激动，也要避免过度紧张。若期间出现明显不适症状时，则需要及时就医诊治，以免延误病情。